UCZESTNIKÓW
WALK
+
PRZETRENOWANYCH GODZIN
+
LAT DOŚWIADCZENIA
0
LICENCJA
Od stycznia 2024r. Nasz klub jest członkiem Okręgowego związku bokserskiego. Kładziemy nacisk na start naszych młodych zawodników w zawodach.
Pomagamy w przygotowaniach, wspieramy finansowo oraz zapewniamy atestowany sprzęt turniejowy (kaski, rękawice, suspensor).
Nr licencji w Polskim związku bokserskim – KL566/2024 – Uczniowski Klub Sportowy Ruchy Warszawa – Warszawsko-Mazowiecki O. Z. B.
O PROJEKT RUCHY
Główną ideą Projektu Ruchy jest rozwój kultury bokserskiej.
• Prowadzimy grupy z ograniczoną ilością do 18 uczestników na jednego trenera.
• Oferujemy profesjonalne zajęcia bokserskie dla dzieci i młodzieży, pomagając im rozwijać sprawność fizyczną, pewność siebie i dyscyplinę w przyjaznej atmosferze.
• Jesteśmy na bieżąco z najnowszymi badaniami naukowymi poświęconymi wpływowi treningu siłowego, streczingu, regeneracji oraz motoryki na ogólny performance zawodników.
• Dbamy o każdy detal w nauce techniki bokserskiej.
• Kładziemy nacisk na pracę indywidualną z każdym z osobna.
• Organizujemy imprezy, warsztaty, wyjazdy sportowo-rekreacyjne. W skrócie dbamy o socjal. O to, żeby każdy z naszych podopiecznych wiedział, że może na nas liczyć.
• Podjęliśmy współpracę z dietetykiem, trenerem mentalnym, trenerem przygotowania motorycznego, fizjoterapeutą oraz ze sklepem MMANIAK.PL. Wszystko po to, abyś Ty mógł się skupić na swoim postępie.
CO ROBIMY?
ZAJĘCIA GRUPOWE BOKS
W naszej ofercie znajdziesz grupowe treningi boksu na każdym poziomie zaawansowania. Zarówno dla dorosłych, młodzieży jak i dzieci. Niezależnie od tego czy dopiero zaczynasz czy chcesz już sprawdzić swoich sił podczas sparingów.
BOKS DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
Nasz klub bokserski zaprasza dzieci i młodzież na zajęcia, które łączą naukę techniki bokserskiej z rozwiajniem sprawności fizycznej. Treningi boksu dla dzieci i młodzieży prowadzone są przez doświadczonych instruktorów, którzy dbają o bezpieczeństwo i indywidualne podejście do każdego uczestnika.
BOKSERSKIE WYMIANY UPRZEJMOŚCI
Turniej organizowany przez UKS Ruchy Warszawa mający na celu szerzenie kultury bokserskiej i umożliwienie zawodnikom zdobycie doświadczenia w dobrze zorganizowanych eventach bokserskich.
WYJAZDY ZAGRANICZNE
Organizujemy zagraniczne wyjazdy umożliwiające zdobywanie doświadczenia w klubach po za granicami naszego kraju. Klub organizuje transport, noclegi oraz zapewnia kontakt z innymi klubami, w których gościnnie pojawiają się podopieczni UKS Ruchy.
OPINIE
”Z czystym sumieniem mogę polecić treningi każdemu. Trener jest rewelacyjny, wymagający, ale nigdy nie każe robic nic ponad siły uczestniczących w zajęciach. Na treningach panuje świetna atmosfera właśnie dzięki trenerowi. Można tu też poznać super ludzi i razem się wypocic przy odrobinie ruchu. Bardzo polecam!”
WIKTORIA G.
“Każde zajęcia są ciekawie i profesjonalnie przeprowadzone – spora dawka ruchu oraz ogrom wiedzy z zakresu technik bokserskich. Ponad to, dużo śmiechu, luzu oraz świetnej atmosfery, na nudę nie można narzekać! Niezdecydowanym polecam bardzo, zajęcia są dla osób w każdym wieku – dzieciaki, młodzież czy osoby dorosłe, boks nie ma ograniczeń wiekowych!”
SABINA B.
”Powiem tak…jeśli jesteś osobą, poszukującą treningów, które dają efekty, satysfakcję i mnóstwo endorfin to wbijaj na projekt ruchy! Trener mimo pełnej sali, podchodzi do każdego indywidualnie, poprawia i kontroluje grupę perfekcyjnie. Do tego atmosfera jest bardzo pozytywna i motywująca, a ludzie otwarci i skupieni na tym żeby dać z siebie wszystko.”
EMILIA B.
“Nie wiem czy po zajęciach bardziej bolą ręce i nogi od ćwiczeń, czy brzuch od śmiechu. Podsumowując- mega fajna atmosfera, super ludzie, nietuzinkowy trener. Jedyna wada to taka, że szybko można uzależnić się od tych zajęć.
kto jeszcze tu nie był, niech nie traci czasu i wbija na najbliższe zajęcia”
ANGELIKA M.
ZAINTERESOWANY? SPRAWDŹ NASZ GRAFIK
Zrzeszony klub bokserski - szansa na start w prestiżowych zawodach
Nasz klub jest zrzeszony w Polskim Związku Bokserskim (PZB), co daje naszym najmłodszym podopiecznym możliwość startu w prestiżowych imprezach, takich jak Mistrzostwa Mazowsza, Mistrzostwa Polski, a nawet Mistrzostwa Europy.
Nasi podopieczni mają szansę wystartować we wszystkich kategoriach wiekowych:
• Adept
• Młodzik
• Kadet
• Junior
Trenuj w profesjonalnym klubie bokserskim dla dzieci i młodzieży w Warszawie i rozwijaj swój talent pod okiem doświadczonych trenerów.
BOKSERSKIE WYMIANY UPRZEJMOŚCI
To turniej bokserski organizowany przez UKS Ruchy Warszawa w celu:
- Doskonalenia uzdolnień sportowych i sprawności fizycznej członków klubu
- Zapewnienie członkom klubu możliwości uczestnictwa we współzawodnictwie
- Popularyzacji zasad sportowej rywalizacji
- Promocji naszej działalności jako organizacji sportowej i prospołecznej.
Nasza impreza jest unikalna, ponieważ odbywa się pod mostem Siekierkowskim, gdzie wraz z innymi pasjonatami pięściarstwa promowaliśmy inicjatywę powstania pierwszego w Polsce plenerowego parku bokserskiego z pełnowymiarowym ringiem.
Autorką projektu zagospodarowania tej przestrzeni w ramach Budżetu obywatelskiego była zaprzyjaźniona z naszym klubem Adriana Mica.
Zgłoszenia na kolejną imprezę prosimy wysyłać na projektruchy@gmail.com.
SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI
LOKALIZACJA KLUBU BOKSERSKIEGO
Copyright © UKS Ruchy Warszawa 2024 All Right Reserved.